ดูบทความถ้าไม่กินผัก ร่างกายจะเป็นอย่างไร

ถ้าไม่กินผัก ร่างกายจะเป็นอย่างไร

Q: "ถ้าเราไม่กินผักเลย จะเป็นอะไรไหม? แล้วอาหารเมริมทดแทนได้ไหม?"

A: ไม่ดีแน่ๆ สิ่งที่จะตามมาเมื่อร่างกายไม่ได้รับสารอาหารในผักเลย 

              1. ร่างกายขาดวิตามิน ทำให้เกิดโรค และไม่สบายได้ง่ายกว่าปกติ

              2. เมื่อร่างกายไม่ได้รับทั้งวิตามิน และใยอาหารที่ควรได้รับร่างกายก็จะสะสมของเสียไว้เป็นจำนวนมาก

              3. ร่างกายไม่ได้รับสารอาหารที่ควรได้รับ แต่รับแต่สารเคมีจากการรักษาโรค หรืออาหารเสริมอื่นๆ เกิดการสะสมในร่างกายอย่างแน่นอน

              4. อาหารเสริมได้รับวิตามินจริง แต่ไม่ใช่วิตามินจากธรรมชาติ บางครั้งทานมากเกินไป เกินกว่าที่ร่างกายต้องการ ทำให้เกิดโรคอื่นๆตามมาได้ เช่นกัน

 

11 ตุลาคม 2016

ผู้ชม 2823 ครั้ง

Engine by shopup.com